Mejora de la Digestión:

• La menta es conocida por sus propiedades digestivas. Puede ayudar a aliviar la indigestión, los gases y los cólicos estomacales, facilitando una digestión más cómoda.

Propiedades Refrescantes y Antibacterianas:

• La menta tiene un sabor refrescante que ayuda a combatir el mal aliento. Además, sus propiedades antibacterianas contribuyen a mantener una buena higiene bucal.

Efecto Calmante y Relajante:

• Consumir menta puede ayudar a relajar los músculos y reducir los síntomas del estrés y la ansiedad, brindando una sensación de calma general.

Alivio de Problemas Respiratorios:

• La menta contiene mentol, que puede ayudar a despejar las vías respiratorias, aliviando síntomas de congestión, resfriados y alergias.

Propiedades Antiinflamatorias y Analgésicas:

• La menta tiene efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar dolores musculares y articulares, así como a reducir la inflamación en general.